דלג לתוכן העיקרי
פשוט תקרא

רשימת קריאה

ספרי מוטיבציה מומלצים: 8 ספרים שיזיזו אתכם לפעולה

ספרי המוטיבציה הטובים ביותר לא מבטיחים לכם מוטיבציה, אלא מלמדים לפעול גם בלעדיה. לכן בראש הרשימה מה שלא הורג של דייוויד גוגינס, שטוען שכשהמוח מאותת שנגמר הכוח ניצלנו רק כ־40 אחוז מהיכולת, וחוק ה5 שניות של מל רובינס, שמציעה לספור לאחור מחמש ולפעול לפני שהתירוצים מגיעים.

8 ספרים ברשימה51 דקות לקריאת כל הסיכומים

גם דייויד ברנס, בספר בוחרים להרגיש טוב, מגיע לאותה מסקנה מכיוון אחר: מוטיבציה מגיעה אחרי הפעולה ולא לפניה. שאר הספרים ברשימה מציעים דרכים שונות לייצר תנועה, מיעדים גדולים פי עשרה ועד שגרת בוקר של כמה דקות, ושניים מהם, כוחה של נחישות והאלכימאי, עוסקים פחות בדחיפה ויותר בסיבה להמשיך. הסדר הוא לפי כמה מהר אפשר ליישם את הספר, ולכל אחד כתבנו מה הכלי המרכזי בו ולמי הוא מתאים.

השוואה מהירה

#ספרהכלי המרכזילמי זה מתאיםזמן קריאה
1מה שלא הורגדייוויד גוגינסכלל ה־40 אחוז ומראת האחריותלמי שמוכן לאי־נוחות ורוצה ספר שדוחף חזק.8 דק׳
2חוק ה5 שניותמל רובינסספירה לאחור מחמשלמי שיודע מה צריך לעשות, ותקוע ברגע שלפני.6 דק׳
3להעיר את הענק שבפניםאנתוני רובינסהחלטה, שאלות וערכיםלמי שמרגיש שהוא חי על טייס אוטומטי ורוצה לעשות שינוי גדול.8 דק׳
4חוק הפי 10גרנט קרדוןיעדים ופעולה בהיקף פי 10ליזמים ולאנשי מכירות שמרגישים שהם משחקים בקטן.5 דק׳
5חשוב והתעשרנפוליאון הילששת הצעדים לתשוקה בוערתלמי שרוצה קלאסיקה על יעדים והתמדה, בעיקר בתחום הכלכלי.8 דק׳
6כוחה של נחישותקרול ס' דווקחשיבת צמיחהלמי שמוותר מהר אחרי כישלון.5 דק׳
7בוקר טובהאל אלרודשגרת בוקר ואתגר 30 יוםלמי שרוצה שגרה קבועה שתיתן כיוון לכל היום.7 דק׳
8האלכימאיפאולו קואלוהאגדה האישיתלמי שהמוטיבציה שלו מגיעה מהשראה ולא מכלים.4 דק׳

  1. 1.מה שלא הורג

    דייוויד גוגינס

    גוגינס גדל בעוני ובאלימות והפך ללוחם קומנדו ימי ולספורטאי סיבולת. הספר משלב את סיפור חייו עם שיטה: מראת האחריות, שבה בודקים כל יום בכנות אם עמדתם ביעד, וצנצנת העוגיות, מאגר של ניצחונות עבר ששולפים ברגעי משבר.

    למי זה מתאים: למי שמוכן לאי־נוחות ורוצה ספר שדוחף חזק.

    לסיכום מה שלא הורג· 8 דק׳

  2. 2.חוק ה5 שניות

    מל רובינס

    מל רובינס טוענת שאין טעם לחכות שהמוטיבציה תגיע. הספירה לאחור, חמש, ארבע, שלוש, שתיים, אחת, מסיחה את הדעת מהפחד ומהדחף לדחות, ויוצרת את רגע הדחיפה בעצמכם. לפי הספר, הרגשות הם רק הצעות, ואפשר לפעול גם כשלא מתחשק.

    למי זה מתאים: למי שיודע מה צריך לעשות, ותקוע ברגע שלפני.

    לסיכום חוק ה5 שניות· 6 דק׳

  3. 3.להעיר את הענק שבפנים

    אנתוני רובינס

    אנתוני רובינס טוען ששינוי מתחיל בהחלטה ברורה ובמחויבות לעמוד בה. הוא מלמד לקשר הרגלים ישנים לכאב וחדשים להנאה, לשאול את עצמכם שאלות טובות יותר ולחיות לפי הערכים שלכם, כי חוסר סיפוק נובע לרוב מחיים שאינם תואמים להם.

    למי זה מתאים: למי שמרגיש שהוא חי על טייס אוטומטי ורוצה לעשות שינוי גדול.

    לסיכום להעיר את הענק שבפנים· 8 דק׳

  4. 4.חוק הפי 10

    גרנט קרדון

    גרנט קרדון טוען שהצלחה דורשת פי עשרה ממה שתכננתם, גם ביעדים וגם בפעולה. מתוך ארבע רמות הפעולה שהוא מתאר, רק פעולה עצומה מובילה להצלחה, והוא מזהיר מתודעת קורבן.

    למי זה מתאים: ליזמים ולאנשי מכירות שמרגישים שהם משחקים בקטן.

    לסיכום חוק הפי 10· 5 דק׳

  5. 5.חשוב והתעשר

    נפוליאון היל

    נפוליאון היל ריכז ב־1937 מסקנות של יותר מעשרים שנות מחקר לשלושה־עשר עקרונות. הלב שלהם הוא תשוקה בוערת: יעד מדויק, תאריך, תוכנית שמתחילה מיד וקריאה בקול פעמיים ביום. לצד זה הוא מלמד החלטיות והתמדה.

    למי זה מתאים: למי שרוצה קלאסיקה על יעדים והתמדה, בעיקר בתחום הכלכלי.

    לסיכום חשוב והתעשר· 8 דק׳

  6. 6.כוחה של נחישות

    קרול ס' דווק

    קרול דווק מראה שמה שמחזיק אותנו בדרך הוא האופן שבו אנחנו מפרשים כישלון. מי שמחזיק בחשיבת צמיחה רואה בכישלון הזדמנות ללמוד וממשיך לנסות, ומי שמחזיק בחשיבה מקובעת נמנע מאתגרים. והחדשות הטובות: אפשר לשנות את צורת החשיבה.

    למי זה מתאים: למי שמוותר מהר אחרי כישלון.

    לסיכום כוחה של נחישות· 5 דק׳

  7. 7.בוקר טוב

    האל אלרוד

    האל אלרוד מציע להתחיל כל יום בשגרה של שישה הרגלים, שתיקה תכליתית, הצהרות, הדמיה, אימון גופני, קריאה וכתיבה, ולהטמיע אותה באתגר של 30 יום. לפי הספר, לחיצה על כפתור הנודניק מקטינה את הסיכוי לקום עם מטרה.

    למי זה מתאים: למי שרוצה שגרה קבועה שתיתן כיוון לכל היום.

    לסיכום בוקר טוב· 7 דק׳

  8. 8.האלכימאי

    פאולו קואלו

    לא ספר הדרכה אלא סיפור: סנטיאגו, רועה צאן מאנדלוסיה, יוצא למסע בעקבות חלום על אוצר. הספר עוסק באגדה האישית, הייעוד שכל אדם נולד איתו, ובאומץ להקשיב ללב גם כשהוא מלא חששות.

    למי זה מתאים: למי שהמוטיבציה שלו מגיעה מהשראה ולא מכלים.

    לסיכום האלכימאי· 4 דק׳

שאלות נפוצות

מה ספר המוטיבציה הכי טוב?
תלוי במה שחסר לכם. אם קשה לכם להתחיל, חוק ה5 שניות נותן כלי שאפשר להפעיל ברגע. אם אתם רוצים לבנות חוסן לטווח ארוך, מה שלא הורג. ואם חסרה לכם תחושת כיוון, האלכימאי.
מה עושים כשאין מוטיבציה בכלל?
שני ספרים ברשימה עונים על זה באותו אופן: לא מחכים לה. חוק ה5 שניות מציע לספור לאחור ולפעול, ובוחרים להרגיש טוב מראה שהרצון להמשיך מגיע אחרי צעד ראשון קטן. אם חוסר המוטיבציה נמשך זמן רב ומלווה בעצב, כדאי לפנות לאיש מקצוע.
האם ספרי מוטיבציה באמת עובדים?
ספר לבדו לא משנה התנהגות. הספרים השימושיים ביותר הם אלה שנותנים כלי אחד ליישום מיידי, ולכן בראש הרשימה עומדים מה שלא הורג וחוק ה־5 שניות. נסו כלי אחד במשך שבוע לפני שאתם עוברים לספר הבא.

להמשך קריאה

קטגוריות:התפתחות אישית והעצמה
כל רשימות הקריאה