מהר מכדי לחשוב (Too Fast To Think)

מהר מכדי לחשוב (Too Fast To Think)

כריס לוואיס

הגיע הזמן לשנות את החשיבה המקובעת,  את הפזיזות והמרתון האין סופי שאנו נמצאים בו. כולם צריכים לעצור לרגע, לנשום ולתת למוח מנוחה שיתחבר לצד היצרתי שלו.
זמן קריאה מוערך:15 דקות.
בעולם המורדני הכל נעשה במהירות, האוכל התקשורת המיידית וצורת העבודה שלנו לצערנו, דבר זה לא טוב ונכון עבורנו. ספר זה נועד לעזור לצאת “מהמרתון” התמידי שבו אנחנו נמצאים ובעצם למתן את הצורה הפזיזה בה אנו חושבים, מתנהגים וכמובן פועלים. ספר זה נועד כדי לשפר את האושר שלכם ולצורת חשיבה שתגרום לכם להיות יצירתיים יותר.
המדיות החברתיות שינו את החברה האנושית, השאלה שעולה היא באיזה תדירות אתם קוטעים את מה שאתם עושים, עוצרים את כל מה שהתעסקתם בו רק בשביל לבדוק עדכון מסוים בטלפון?.

מחקר הנעשה ב2014, הראה שנשים נוטות יותר להסתכל ברשתות החברתיות כדי לפרסם את חייהן ולהסתכל על מותגים שהן אוהבות. 46 אחוז מהנשים ישר שהן מתעוררות בבוקר, פותחות את הטלפון ומתעדכנות בחייהם של האנשים האחרים. דבר זה יכול להוביל למתחים ולחצים מיותרים, זה נגרם מהעובדה שאנו יכולים להסתכל על חיי האחרים ולהשוות לשלנו. כמה אנשים הספיקו להשיג יותר מאיתנו והצליחו בכללי יותר מאיתנו (כמובן יש להבין שמה שאנו רואים לא בהכרח מייצג את המציאות) אבל באופן מודע ולא מודע זה גורם לשינוי דרסטי בצורת החשיבה והתקשורת שלנו עם הסביבה וגם עם עצמנו.

בכל הנוגע להשכלה גבוהה, האקדמיות מלמדות נפלא את כל מה שקשור לתיאוריות ההשכלה של המקצוע הנלמד ולא איך בעצם לחשוב באופן יצירתי בקשר למקצוע. רוב האקדמיות מגבילות את הפוטנציאל היצרתי של המלומדים והם יוצאים אל “החיים האמיתיים” עם ניסיון תיאורתי בלבד ובלי יכולת להפעיל את היצרתיות שלהם.

בנוסף, האקדמיות מזניחות את כל מה שקשור לתקשורת אנחנו מתחבאים מאחורי מסך ומביעים את הרגשות שלנו על פי אימוג’ים. האינטרנט והמדיות גרמו לנו לצאת גם בהצהרות שבמציאות אנחנו בכלל לא נביע ונרצה לעשות אותם.

אחרי שהבנו שהמדיה החברתית משפיעה על האושר והיצרתיות שלנו, אנחנו צריכים לדעת איך לפתור את זה, בשביל לדעת את זה אנחנו צריכים לדעת איך המוח שלנו עובד.

המוח שלנו מורכבת מ2 מחיצות. 2 המחיצות עובדות באופן מסונכרן אחת עם השנייה. המחיצה השמאלית עוסק בחשיבה ביקורתית, ניתוח משימות ושפה. הצד הימני דואג לפונקציות היצרתיות יותר זיהוי פנים, רגשות וכו..

ככל שאתם פועלים יותר בהתעסקויות של כתיבה, ריקודים, אומנויות אתם בעצם תחזקו את הצד הימני. והצד היצרתי שלכם יתפתח. כמובן שהכל צריך לעשות במידה ולא להעמיס על המוח שלכם.

שלב השינה כי למרות שהרוב מנסים להספיק כמה שיותר מהר ולפעמים מדלגים על שעות השינה הרצויות, שינה היא לא בזבוז זמן. שינה משפרת תהליכים קוגנטיביים ויצרתיים יחדיו ולכן חשוב שתהיה את מספר שעות השינה הרצויות.

הפחד מכשלון משמש מחסום לצד היצרתי שלכם, הפחד מכשלון נמצא בחלק השמאלי של המוח. בעצם בכדי להגיע לרעיון יצרתי ומשפיע אנו צריכים להגיע למצב שהמחיצה השמאלי “שקטה”, הדרך הכי טובה לעשות זאת זה דרך 8 התכונות שיעזרו לנו למנוע את העיכובים בחשיבה היצרתית שלנו והם: שקט, תעסוקה, חלום, שחרור, חיזוק, למידה, רוגע ולחזור על זה.

לפעמים, לעסוק בשום דבר זה מה שיעזור לרעיון היצרתי לבוא. אולי לעסוק בפעולות מרגיעות כמו מדיטציה, אמבטיה או פשוט לעזור את המדיה החברתית לכמה ימים, הרי ברגע שאנו עוסקים באותם דברים כמו כולם ומסתכלים מה האחרים עושים, אנחנו פשוט חוזרים על אותה תבנית תמידית שהם נמצאים בה, מה שמונע מאיתנו כאדם להתקדם או בכללי כחברה.

יש לזכור שכמו כל דבר מדובר בתהליך ולכן צריך לתת לזה זמן, לעסוק בקלילות בהעלאת רעיונות ולזרום עם החשיבה וכמובן לשתף את השאר בתשוקות שלכם, באופן הזה פשוט תחזקו את היצרתיות שלכם, ותשלטו על הצד הקוגנטיבי והיצרתי.

 

יצירתיות והצלחה הם בעצם אותו הדבר, שניהם מתעסקים ביכולת לנצל את האינסטינקט שלך. למען ההצלחה שלנו, אנו צריכים להתמקד באיך להפוך אנשים למאושרים ואיך לא להצליח בלהרוויח כסף, כי אז נגיע מהר מאוד לכשלון. למעשה, אנו יכולים להגיע להצלחה לא בהכרח על ידי כניסה לאוניברסיטה או כל מוסד אקדמי. אלא לחוות כמה שיותר חוויות מסביב לעולם, לצאת להרפתקאות שונות. ככה אנו יכולים לחזק את המחשבות היצרתיות שלנו.

הקריירה של ג’קי קופר, מובילת שוק התקשורת, היא ההוכחה לכך שלא בהכרח צריך להיכנס לאקדמייה בכדאי להצליח. היא יצאה לכמה שיותר הרפתקאות ושאפה השראות מסביב לעולם, ובעצם השיגה את ההתאמה האידיאלית לתפקיד הנוכחי שלה בגלל שלא הצטרפה לאקדמיית לימוד.

הלקח הוא שאפשר לשאוף השראה מכל דבר בעולם, ולא בהכרח צריך להיות במוסד לימודי כדי להצליח אפשר לצאת מהתבנית ולפרוח.

בעצם כל מה שנותר להגיד, תנו למוח שלכם הפוגה, לא רק בהכרח במדיה החברתית אלא גם מהמחשבות שלכם. אנו יודעים במיוחד שבחברת המודרנית כמה אנחנו מקשים על עצמנו כמובן שזה נובע ממה שאנו רואים מאחרים ולכן תשחררו את החשיבה המקובעת, תתחברו לצד היצרתי שלכם. כנסו למיטה תכבו את הטלפון ותנו למוח שלכם פשוט להנות מההשפעה החיובית והתהליך היצרתי.

 

נשמח לשמוע ממכם בתגובות 🙂

תגובות פייסבוק
שתף עם חברים!
הרשם לעדכונים & קבל מתנה!

הרשם לעדכונים & קבל מתנה!

רוצה לשנות את ההרגלים שלך במהירות ולהתחיל לחיות כמו שצריך?

נרשמת בהצלחה לקבלת עדכונים!