איך למצוא אושר ומשמעות בחיים? איך להגשים את עצמך ולהגיע לסיפוק פנימי? כאן תמצא סיכומי ספרים שמעניקים כלים ותובנות לחיפוש האושר האישי ולהגשמה עצמית, שיעזרו לך לבנות חיים מלאי שמחה ומשמעות.
הספר מאת אריך פרום פילוסוף ופסיכונליטקאי, הוא מראה לנו שאהבה כמו כל שאר הדברים בחיינו היא אומנות ובאה בכל מיני צורות ודרכים. כל אדם רוצה לאהוב ולהיות נאהב אך לא מעלה בדעתו שצריך מיומנויות לרכוש בכדאי לעשות זאת. רוצים לקרוא את הסיכום של אמנות אהבה? תמשיכו לקרוא! ...
הסופרת קייטי ביירון מלמדת אותנו איך לחיות עם המציאות כי שהיא, איך לשחרר את כל המתחים והחרדות הנובעים מהמחשבות שלנו. קייטי מלמדת איך לקחת את פרשנות המחשבה השקרית שלנו ולדעת את האמת הנסתרת על ידי ארבע שאלות פשוטות. הספר הזה הוא דרך מהפכנית לחיות את חייכם. אם אתם...
לגרטשן רובין באמת יש חיים נהדרים, למעשה כל מי שישמע על חייה לא יחשוב שיש לה סיבה להתלונן ובטח לא לכתוב ספר שלם על איך שהיא השיגה אושר. כי אחרי הכל יש לה בעל אוהב, שתי בנות נהדרות עבודה שתמיד רצתה ובנוסף חיי חברה נהדרים אז למה לה לחפש עוד דרכים להיות מאושרת? בואו לקרוא...
הסופר דן אריאלי כותב על ההתנהגות הלא מוסרית שאנחנו אפילו לא שמים לב אליה. "שקרים לבנים", עיגול פינות והתרצה.האמת על באמת, מראה עד כמה זה נפוץ ושהאמת שכולנו משקרים ידועה לכן אריאלי מציע בספרו איך לשפר את התנהגותנו כדי להיות באמת כנים ואנשים טובים יותר. אריאלי חקר מספר...
למדו כיצד להשפיע ולשנות את ההתנהגות, החשיבה והאמונות של אנשים מסביבכם, בין אם הם לקוחות, חברים או הילדים שלכם. כותבת הספר, טלי שרוט, היא פרופסור במחלקה לפסיכולוגיה ומתעסקת בחקר המוח. טלי מלמדת אותנו על התגובות האוטומטיות שלנו וכיצד ניתן לשפר אותם בכדי לנצח בוויכוחים...
רובנו חושבים על העתיד הלא נודע, מבלים את זמננו בחרטה או בערעור על מה היה יכול להיות אם "היינו עושים ככה .".עם זאת, דבקה בנו מטרה ותקווה על איך לשפר את חיינו ולמצוא הארה למרות שאנחנו לא יודעים איך לעשות זאת.כולנו רוצים למצוא שלווה פנימית ולשפר את חיינו והצעד הראשון לזה...